こんにちは。目黒区自由が丘、東急大井町線・東横線「自由が丘駅」より徒歩1分にある歯医者「自由が丘駅前歯医者・矯正歯科」です。

マウスピース矯正後、きれいに整った歯並びが時間とともに崩れ、元の位置に戻ろうとする後戻りという現象が起こることがあります。多くの人が「後戻りしたくない」「防ぐためにはどうしたらいい？」と不安に感じるポイントではないでしょうか。

時間と費用をかけて矯正を行ったにも関わらず、歯並びが後戻りすることがあれば、精神的にも大きなストレスを感じるかもしれません。

この記事では、マウスピース矯正後に起こる後戻りの原因や、後戻りを防ぐためのポイント、後戻りした場合の対処法などについて解説していきます。矯正治療を検討している方や、治療を受けて保定期間中の方は、ぜひ参考にしてください。

後戻りとは

後戻りとは、矯正治療で動かした歯が元の位置に戻ろうと動くことです。矯正治療後の歯は安定しておらず、歯周組織や顎の骨が十分に固まっていない状態のため、元の位置に戻ろうとする力が働いてしまいます。

マウスピース矯正を含む矯正治療の効果を長期間維持するためには、後戻りへの理解を深め、適切に対処することが欠かせません。適切な方法で対処すれば、後戻りを防止することが可能です。

マウスピース矯正後に後戻りが起こる原因

後戻りが起こる原因を知れば、対策を考えやすくなります。ここでは、矯正治療後に後戻りが起こる原因について詳しく確認していきましょう。

リテーナーを適切に使用できていない

矯正治療が終了した後は、歯を新しい位置で安定させるためにリテーナーを装着します。固定式の装置の場合、装着時間を気にする必要はありませんが、取り外しができるタイプの場合は患者さま自身で管理しなければなりません。

食事の際に外したまま再装着を忘れたり、装着せずに就寝したりすると、後戻りのリスクが高まるでしょう。

また、固定式の装置の場合でも、部分的に外れている箇所があったり、破損している部分があったりすると、適切に保定できない可能性があります。

虫歯や歯周病になった

マウスピース矯正後、虫歯や歯周病になった場合も、後戻りにつながる可能性があります。虫歯によって歯が溶かされると、歯の形状が変わって噛み合わせが変化することがあります。これにより、歯の位置にも影響が及ぶことがあるのです。

また、歯周病が重症化すると、歯を支える力が弱まって歯が移動しやすくなります。矯正治療後の歯周組織が不安定な時期に歯周病になると、歯が移動してしまう可能性があるでしょう。

舌癖や口呼吸などの悪習慣がある

舌で歯を押す癖や指しゃぶり、頬づえなどの習慣も、歯列に影響を与える要因です。これらの癖は歯に継続的な力を加えるため、矯正後の整った歯並びを乱すことがあります。

さらに、口呼吸も後戻りの要因の一つです。口呼吸をしていると口周りの筋肉が正しく使われず、歯を支える力も適切にかからなくなるため、後戻りしたり歯並びが乱れたりする原因になる可能性があるのです。

また、口呼吸をしていると口腔内が乾燥しやすくなり、唾液の自浄作用が低下して虫歯や歯周病のリスクが高まります。上述したとおり、虫歯や歯周病が進行すると歯が不安定になり、後戻りを起こすこともあります。

マウスピース矯正後に後戻りを起こすのを防ぐ方法

マウスピース矯正によって整えた歯並びを長く保つには、矯正後のケアと保定期間の管理が非常に重要です。ここからは、後戻りを防ぐためにできることをご紹介していきます。

リテーナーを正しく使用する

後戻りを防ぐためには、リテーナー（保定装置）を正しく使用することが欠かせません。特に、取り外しができるリテーナーの場合は、装着時間をしっかり守るようにしましょう。

自己管理が難しい方や不安がある方は、固定式の保定装置を選択するとよいでしょう。装着を忘れたり紛失したりするリスクを軽減できるので、効果的に保定できる可能性が高いです。

定期的なチェックを欠かさない

矯正治療が終わって歯並びが整った後も、歯科医院で定期的にチェックを受けることが欠かせません。後戻りの兆候は自分では気づきにくいですが、歯並びのわずかな変化を見逃さないためにも、プロによる確認が重要です。

3か月から半年に一度のペースで通院し、必要に応じて保定装置の再調整や再装着を検討しましょう。歯科医師と協力しながら経過を管理することで、後戻りを未然に防ぎ、長期的に美しい歯並びを維持できます。

正しい口腔ケアを続ける

歯周病が進行すると歯を支える骨が減少し、せっかく整えた歯並びが崩れやすくなります。歯磨きを怠らず、歯垢や歯石を除去することが、歯周病や虫歯の予防につながります。

また、矯正治療後は、歯が動いているため治療前と歯間の形が変化することもあるため、歯間ブラシやフロスを活用して歯と歯の間の汚れも取り除きましょう。歯磨きの仕方に自信がない方は、歯科医院でブラッシング指導を受けることも検討してみてください。

舌癖や口呼吸を改善する

舌で歯を押す癖や口をすぼめる癖、頬で歯を押す癖などがあると、歯並びに影響を及ぼします。そのため、舌癖や口呼吸などの改善に努めることが大切です。

患者さまの力だけで改善するのは難しい場合もあるので、歯科医院で相談しても良いでしょう。口周りの癖を改善するためのトレーニングなどを指導してもらえることがあります。

後戻りを起こしたときの対処法

後戻りしていることに気づいた場合「どうしたらいいのか」と悩む方が多いのではないでしょうか。ここでは、後戻りを起こしたときの対処法について確認していきましょう。

まずは歯科医師に相談する

後戻りが生じていると感じたら、自己判断で対処しようとせず、まずは矯正を担当した歯科医師に相談するようにしましょう。どの程度後戻りが進行しているのか、どの部分にどの程度ズレがあるのかなどを確認し、今後の方針を決定していきます。

リテーナーの装着時間を見直す

後戻りが起こったと感じたら、リテーナーの使用状況を見直すことが重要です。後戻りが生じる多くの原因は、リテーナーの装着時間や装着方法に問題があることだからです。

例えば、1日20時間以上のリテーナー装着が推奨されているにもかかわらず、就寝中のみなど短時間の装着にとどまっていれば後戻りのリスクは高くなります。リテーナーは歯を安定させるために必要不可欠なアイテムであり、歯科医師の指示どおりに使用することが大切なのです。

軽度の後戻りであれば、リテーナーの装着時間をしっかり確保するだけで改善できる可能性もあるでしょう。

リテーナーの再作製や調整を行う

正しくリテーナーを使用しているのに後戻りする場合、リテーナーそのものに問題があるかもしれません。リテーナーを再作成したり調整したりすることで、保定力を維持できる可能性があるでしょう。

また、リテーナーが破損・変形している場合は、使用を中止し、新しいものを作製するようにしましょう。

再矯正で対応する

後戻りの程度が大きく、リテーナーの装着だけでは改善が見込めない場合は、再矯正を検討します。再びマウスピース矯正で対応する場合もあれば、ワイヤー矯正を選択する場合もあるでしょう。

最初の治療よりも短期間で改善できるケースが多いですが、治療期間や費用については歯科医院で相談してみてください。

まとめ

マウスピース矯正で治療した歯並びは、適切に保定していなければ後戻りします。後戻りの多くは、マウスピース矯正の治療が終わった後のリテーナーの装着を怠ったことが原因で生じます。

マウスピース矯正後の歯並びを長く保つには、飲食や歯磨きのとき以外はリテーナーを装着し、歯並びを適切に固定する必要があります。後戻りした場合でも、軽度であればリテーナーの使用方法の見直しで改善できるかもしれません。

進行すると再矯正が必要になる可能性もあるので、後戻りに気づいた時点で早めに歯科医院に相談するようにしましょう。

マウスピース矯正を検討されている方は、目黒区自由が丘、東急大井町線・東横線「自由が丘駅」より徒歩1分にある歯医者「自由が丘駅前歯医者・矯正歯科」にお気軽にご相談ください。

当院では矯正・インプラント・歯周病といった各専門分野で研鑽を積んだ歯科医師や歯科技工士がチームを組み、総合的な歯科医療を提供しています。当院のホームページはこちら、WEB予約も受け付けておりますので、ご活用ください。